Gelukkige momenten zijn voor iedereen anders. De één haalt z'n geluk uit spullen, de ander kan helemaal uit z'n tuigje gaan van van een boekje lezen op een eerste lentedagje-achter-het-glas op Zandvoort.
Ik was onlangs op een lezing van Ben Tiggelaar. Ben schrijft boeken over hoe je dromen omzet in actie. Hij haalde in zijn lezing een voorbeeld naar voren over een onderzoek naar geluk. Wat bleek: bij dit onderzoek bleek dat winnaars van loterijen ongeveer een jaar gelukkig waren na de winst en dat het geluksniveau daarna terugzakte naar 'normale' waarden.
Interessant. Ik hoor namelijk veel mensen die ongelukkig zijn in hun leven vaak zeggen dat áls ze de loterij winnen alles anders wordt. Yeah, right...als ik het onderzoek mag geloven. Ik lees: bras het geld er met een jaar doorheen en zorg dan weer dat je gelukkig wordt.
Ben gaf eigenlijk een betere tip: gelukkig worden (of zijn) doe je door elke dag een paar van die geluksmomentjes te hebben.
En in dat laatste woord zit het hem. 'Hebben'. Lees: krijgen, creëren, maken, doen, ervaren, beleven, inhaleren en ga zo maar door.
Is het dan zo makkelijk? Nee hoor, ik heb zelf een pittig weekje achter de rug, waarbij ik die geluksmomentjes maar even moeilijk kon vinden.
Tot ik vanochtend iets vergeten was op mijn werk en 15 kilometer heen en terug mocht rijden op mijn motor. Op de terugweg een zonnetje wat doorbrak en een mooie, lange lege bocht. Volgas. Geluksmomentje....ieder zijn ding!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten